小依媽咪真的超級有心的,
除了寄好孕棉跟排卵試紙給我之外還幫我搜尋了要多吃的食物!!
準備懷孕的媽咪們請注意...
女生要補充 "葉酸"
除了健保藥品以外 像 菠菜+地瓜葉(這比較多葉酸)+綠色花椰菜+豆類+柳橙+葡萄 這類的東西,
而男生呢 要補充 蛋白質+豆漿+瘦肉+堅果+雞蛋...
小依媽咪真的超級有心的,
除了寄好孕棉跟排卵試紙給我之外還幫我搜尋了要多吃的食物!!
準備懷孕的媽咪們請注意...
女生要補充 "葉酸"
除了健保藥品以外 像 菠菜+地瓜葉(這比較多葉酸)+綠色花椰菜+豆類+柳橙+葡萄 這類的東西,
而男生呢 要補充 蛋白質+豆漿+瘦肉+堅果+雞蛋...
今天中午郵差伯伯送來了這份大禮物喔!!
是小依寄來的耶!!
收到時心想一定是好孕棉來了...
打開來一看滿滿一包的排卵試紙+一個好孕棉,還有一封令人感動的信!!
真開心...好感動喔!!謝謝小依!!我已經收到你的好"孕"氣囉!!
希望收到好"孕"氣之後就能從此好孕起來囉!!
最後還是要在謝謝小依啦!!Thank you...
12/23天氣晴...
今天早上在部落格看回應看到小依來跟我打氣加油了!!
原來小依已經懷孕四個月了耶~~哇...這個消息真是令人開心!!
恭喜恭喜...希望我可以感染到你的那一份令人喜悅的氣息喔!!
小依,我會按照妳教我的方式試試看的喔!!
不過我從好久以前就已經是每天早上起來一杯熱開水咧...
12/20天氣冷冷冷...
這個月的生理期來了...我的期待落空了!!
哎...只不過是想要懷孕而已又不是太大的願望怎麼就是沒辦法達成呢??
雖然我們才努力兩個月,但是兩個月都落空...
朋友說要順其自然別太急...心情也要放輕鬆!!大概要3~4個月就會成功囉!!
難道我整天在家培養懷孕的心情還不夠放鬆嗎??
最近我又開始吃宵夜囉!!
我的消夜是什麼你知道嗎??
答案就是四物雞湯...
前陣子有一個伯母告訴我媽說他女兒那時候結婚一年多也是一直都沒有懷孕~
後來伯母就弄四物雞湯給他喝結果沒多久就懷孕囉!!
在歲末許下2010年的新願望...
第一個願望一定是希望大家的身體健健康康喔!!
有了健康的身體要有多少財富都可以啦!!有了財富沒了健康也沒用啊!!
再來我就是要貪心的幫自己許願囉!!我希望可以得到好"孕"氣...
希望在過年前可以給家人一個大禮物...我可以大聲的說我懷孕了!!
真的還蠻希望願望可以成真!!只是這個小小願望也不知道要到何時才能達成囉!!
安全期、危險期是什麼時候囉...這個網站現在對我們來說極為重要啊!!
一直都不會算什麼時候是安全期.危險期的我這個網站對我來超好用的!!
對準備懷孕的我實在是太好用了!!
剛剛跟寶貝老公研究了一下~算了一下最快也要等到下個月月初囉!!
他說他會把危險期也就是排卵期給記下來~會努力的"嘿嘿"啦!!
哈哈...我們倆真是一對好笑的夫妻!!
寶寶啊寶寶爸比跟媽咪真的很期待你的來臨喔!!
這個月的生理期準時的來了...我的好"孕"氣又沒有了...
只能期待下一次的好"孕"氣了... 我真的真的很期待"孕"氣的來臨耶!!
偏偏現在就是沒有那個緣分...只能等待緣分的來臨囉!!
未來的要當我小孩的寶寶媽咪
我真的好希望我現在就懷孕當媽咪~好渴望喔!!
不過這是也不能強求啦~只能期待好"孕"氣的緣分降臨在我身上囉!!
懷孕是夫妻雙方面的事情。夫妻倆於事前應該有良好的溝通,心理上都要有準備且達成共識。婦女於懷孕前及懷孕期生理上的變化、情緒的改變,都可能造成夫妻心理上的壓力,因此兩人之間的溝通非常重要,所以一定要先建立好兩人間的溝通及相處模式,無論是孕前或懷孕期,另一伴的支持、包容及傾聽都將是最重要、最需要的。
準備懷孕9項check list 媽媽在懷孕前的身體越健康,懷孕的過程就會越順利,且越有可能生出健康的寶寶。那麼當我們計畫懷孕時,須做好那些準備呢?以下提供給9項check list讓即將成為準爸爸、準媽媽的人作為參考:
1.身體檢查
做一次全身檢查,看看自己是否身體健康、適合懷孕,超過30歲的婦女尤其需要在懷孕前進行一次這樣的檢查。2.攝取葉酸想懷一個健康的寶寶,在孕前及懷孕頭三個月攝取豐富的葉酸是至關重要的,因為其為健康胚胎組織發育所需。葉酸可幫助神經線的發育,香蕉、橙、酪梨、綠色蔬菜、肝臟、酵母中,都含有豐富的葉酸。不過,熟的食物會摧毀葉酸,所以多吃水果和生菜沙拉是最理想的攝取葉酸方式。
2.檢查麻疹抗體
雖然麻疹不是甚麼嚴重的疾病,但在懷孕時患上麻疹,對腹中胎兒將有致命的影響,可導致流產或胎兒嚴重疾病。您可在婚前健康檢查中抽血檢查,或是在計劃懷孕前三個月向醫生查證自己是否具有德國麻疹免疫能力,沒有的話就要接受免疫注射。★提醒您,接種麻疹疫苗後,三個月內不能受孕。
3.檢查牙齒
在孕期進行牙齒手術,可能會對腹中胎兒不利。故在孕前最好能檢查牙齒、補牙或拔牙、手術,都可在懷孕前進行。
4.減少咖啡因
咖啡、茶、巧克力、可樂或其它類似飲料均含有咖啡因,為了避免對胎兒產生不良影響,你最好參考以下的標準:*每日不可攝取超過以下數量的咖啡因:2杯咖啡或2.5杯衝泡式咖啡4杯中濃度茶4杯熱巧克力6杯可樂
5.遠離香煙、酒精