食物的型態
當寶寶6個月大時,媽媽可以讓食物的型態再糊一點,也就是說可以再稠一點,如果寶寶吞嚥的能力已經有足夠的進步的話, 如開始有舌頭上下動的咀嚼動作,就可以選擇稍微固體狀的食物。

玉米粥
做法:取煮好的粥半碗,加玉米醬1大匙,煮5分鐘即可,要邊煮邊攪拌才好吃。

蔬菜水果類
1.木瓜丁
    做法:將木瓜切成小丁。
2.水蜜桃丁
    做法:將水蜜桃切成小丁。
3.橘子丁
    做法:將橘子剝皮取果肉即可。

肉魚豆蛋奶類
1.鮪魚優格
   做法:將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎,加1大匙優格即可。
2.豌豆鱈魚
   做法:將鱈魚(約20克)及豌豆仁(約10克)煮熟,分別剁碎,再回煮一下即可。回煮目的是殺菌,如果能保持乾淨,不一定要回煮。

五穀類+蔬菜水果類
1.海苔粥
   做法:將煮好的米粥拌上海苔醬即可。
2.蕃茄粥
    做法:將半個蕃茄剁碎,放入煮好的粥中,煮滾後再煮5分鐘即可。
3.馬鈴薯花椰菜
    做法:將馬鈴薯及花椰菜煮熟後分別剁細,拌勻即可。

五穀類+肉魚豆蛋奶類
1.燕麥 牛奶粥
   做法:將2大匙燕麥放入半碗的溫水中,以小火煮熟軟,再加嬰兒奶粉即可。
2.糙米黑芝麻糊
   做法:買磨好且炒熟的糙米粉,取2大匙,再加熟的黑芝麻粉1大匙,二者加開水拌成糊狀即可。
3.鮭魚粥
   做法:將鮭魚蒸熟後剁碎,放入煮好的粥裏,再煮滾一下即可。
4.黑芝麻薯泥
   做法:馬鈴薯半棵切丁煮熟,淋上1大匙黑芝麻粉及1大匙優酪乳即可。
5.麥粉蛋黃粥
   做法:鍋中放半碗水,先加嬰兒麥粉2大匙煮溶,再加蛋黃半個煮滾即可。

蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類
1. 香蕉蛋黃泥
   做法:香蕉1/3根剁成泥狀,蛋煮熟只取1/4個蛋黃,二者扮勻即可。
2.柳橙豆腐泥
   做法:豆腐1/2塊用湯匙剁碎,加柳橙汁1大匙,二者拌勻即可。
3.白蘿蔔幹煮鮭魚
    做法:白蘿蔔去皮切成小丁,取約20克,鮭魚去皮剁碎,取約20克。先將白蘿蔔放入鍋中加半碗水煮至熟軟,再加鮭魚煮熟即可。
4.花椰菜優格
    做法:將白花椰菜、四季豆及胡蘿蔔各20克,放入鍋中煮熟,撈起剁碎,再放回煮至軟,取優酪乳1大匙淋在蔬菜上即可。

五穀類+蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類
1. 白菜豆腐粥
   做法:將一片白菜洗淨,燙過後切碎,豆腐磨泥,放入煮好的粥中煮一下即可。
2.菠菜地瓜優酪乳
   做法:取菠菜6片,煮熟後,剁碎,地瓜煮好搗成粗泥,將菠菜和地瓜拌勻,再加1匙優酪乳即可。
3.香蕉豆腐地瓜泥
   做法:地瓜(約10克)煮好搗粗泥,香蕉1/4根磨剁泥狀,豆腐約10克搗碎,三者拌勻即可。
4.草莓吐司牛奶
    做法:將吐司烤酥,磨成細粉,草莓磨碎,取嬰兒奶粉2匙加60cc的水泡勻,再加吐司及草莓即可。
5.玉米雞肉粥
   做法:鍋中放1碗水煮滾,分別放入雞絞肉1大匙、2大匙的白飯及1小匙的玉米醬,用小火煮至稠狀即可。
6.肉泥拌飯
  做法:取雞絞肉1大匙放至小鍋,加1小匙糖及1小匙醬油煮熟,胡蘿蔔煮熟磨泥,取量約1大匙,菠菜葉2片煮熟剁碎,將雞肉、菠菜及胡蘿蔔擺在煮好的粥上 面,拌著餵寶寶

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