預產期:2010/11/29,懷孕:即將進入第18週

開始能夠感覺到胎動,跟寶寶打聲招呼吧!
不知道妳已經感覺到第一次胎動了嗎?初次胎動就像是寶寶第一次和妳打招呼,而大部分準媽媽都會覺得,自從第一次胎動之後,才有了當媽媽的踏實感。更有趣的是,每位準媽媽對於初次胎動的詮釋都不太相同,有人形容像是「蝴蝶飛舞」,有人則覺得是「腸子蠕動」的感覺,由此可見,胎動的確是相當獨特且奇妙的經驗。不過,如果這是妳第一次懷孕,可能要等到第18至20週左右,才能感覺到明顯的胎動(經產婦大約在懷孕16週左右,就能感覺到第一次胎動)。此外,胎動的次數與懷孕週數有關,隨著懷孕週數的增加,胎動的頻率和幅度都會加大,一直要等到懷孕36週後,胎動的次數才會減少。
   
  寶寶的胎動正常嗎?
    胎動的次數與懷孕週數有關,通常在懷孕16~20週時,準媽媽可以感覺到第一次的胎動,之後隨著懷孕週數增加,胎動的頻率和幅度都會加大。到了懷孕第28週左右,是胎動的高峰期,此時準媽媽可以明顯地感受到胎動頻率,而越接近生產時,胎動的次數則會減少。
 
  胎動是胎兒健康的指標
 
    胎動是胎兒在子宮內成長活動的跡象,可以當作胎兒健康的指標。懷孕期間,準媽媽除了定期到醫院做產前檢查之外,平常每天也能自己計算胎動的次數,以評估胎兒的健康狀況。因此,每位準媽媽都必須學會觀察胎動,以便在胎兒出現胎動異常時,能夠及早發現問題、及時就醫,如此可減少胎死腹中的機率。
 
  簡易胎動觀察法
 
    然而該如何測量胎動?又該在何時測量呢?由於準媽媽白天的活動量大,比較容易分心,較輕的胎動通常感覺不到;而飯後由於血糖升高,胎兒的心跳速率加快,活動力也增強,所以準媽媽在剛吃完飯測量也比較不準。
 
    根據研究指出,胎兒在子宮中最活躍的時段是晚上八點到第二天早上八點,因此。隨著不同的懷孕階段,一開始準媽媽可能只會感覺到輕輕的撲動,但後來寶寶可能就會開始〝拳打腳踢〞,甚至能夠直接從肚皮上看到寶寶移動或鼓動的動作。此時,準媽媽應該盡量與寶寶互動,最好邀請準爸爸一起參與,做做「遊戲胎教」,這是一種相當美妙的體驗喔!
 
    正常情況下,兩、三個小時之內胎動會達10次以上,但若是超過三個小時胎動次數不到10次,就必須密切留意胎兒的狀況。不過有時胎兒在睡覺,也會靜止不動,因此,若是準媽媽感覺胎兒超過一個半小時以上都沒有活動,就可以試著拍拍肚子或是吃些東西,觀察胎兒是否出現反應。
 
    如果準媽媽非常忙碌,沒有太多時間靜下來觀察胎動,最簡單的胎動測量原則就是,白天感覺到10次以上的胎動,這樣就算是正常。
 
  胎動突然減少?-請立即就醫!
 
    每個寶寶的胎動情況都不一樣,有些比較安靜,有些則很活躍,所以一天24小時之內,胎動頻率從五、六十次到數千次都有可能。
 
    如果準媽媽覺得寶寶的胎動次數太多,只要不是突然變化就沒有太大的關係;但如果還是覺得疑慮,可以找產科醫師進一步檢查。
 
    萬一準媽媽發現胎兒在12小時之內胎動次數不到3次,或是胎動次數比前一天突然減少了一半以上,甚至停止不動了,就表示胎兒可能出現異常的狀況。尤其是準媽媽生病時或腹部受到撞擊之後,胎動突然減少就是非常危險的訊號,必須立即就醫檢查,以確保胎兒安全。

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