close
講到了睡姿...我都是以側睡為主耶...
不過前些日子聽中醫師說側著睡不好耶~~
側右邊睡容易導致胃不好...
側左邊睡又容易心臟不好...因為壓到了心臟!!
而且側睡也容易這邊酸痛那邊酸痛的唷!!
最好的睡姿就是正面大字型的睡啦!!
中醫師說如果可以的話要盡量矯正喔!!
因為姿勢不正確容易導致身體不好喔!!
經過中醫生的診斷我有心律不整的情形咧...
這幾天我睡覺都會努力盡量睡正面了~可是又怕睡不好!!
全站熱搜
留言列表
