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28W+2D
這幾天晚上睡覺之前我都有認真的在看sasa媽咪寄給我的書喔(一看再看...已經看第3次了)
書上寫到睡覺姿勢原來孕媽咪"左側睡可以預防水腫耶"...
從知道懷孕開始爸比就很認真的去書局翻了翻雜誌...
爸比從那之後就一直要求我要將原本的右側睡改成左側睡喔~~
媽咪我當時只是覺得改姿勢睡覺真的還蠻困難的耶~~
慢慢的媽咪我也漸漸習慣左側睡了...
我問爸比說為什麼雜誌上會說要左側睡啊...
爸比也說不出個所以然(雜誌上沒寫的很清楚)
sasa媽咪寄來的書籍裡面就有非常合理的解釋喔~~
醫生會建議一般人右側睡避免去壓到心臟...
但是孕媽咪的話就不一樣囉~~
醫生會建議孕媽咪左側睡喔~~
這樣真的會避免去壓到右側的靜脈...
一但壓破靜脈就會有水腫的可能性喔!!
水腫這個問題真是令人害怕...
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