這個階段的寶寶正在穩定成長中,由於他的身高大約只有30公分,所以看起來很瘦,但他的身體則照比例變豐滿。寶寶的皮膚很薄、呈半透明狀,而且還皺皺的;他的大腦正在快速生長,味蕾也已經可以嚐出味道;肺部正在發育呼吸的功能,並製造可以幫助氣囊膨脹的細胞。此外,寶寶也可以聽到越來越多的聲音,妳可能也注意到他會被巨大的聲響以及突然的噪音給嚇到。不過家裡常出現的聲音,例如狗叫聲、吸塵器的轟轟聲,他都已經習以為常了。許多第一次當爸爸媽媽的人,對於剛出生的寶寶,竟然對這些聲音一點都不害怕,覺得很驚訝,但如果妳仔細想想,寶寶已經「住」在你們家好幾個月了,他自然早就習慣這些聲音了。

現在你的子宮頂端大約比妳的肚臍高個兩、三公分,這表示現在妳的子宮大小大概像一顆足球那麼大了。當你伸懶腰的時候,可能會覺得有點癢癢的,如果妳的皮膚是乾性的,就要多注意保濕。眼睛也許也會對光敏感,而且有沙沙的和乾燥的感覺,這是懷孕的正常現象,俗稱「乾眼症」,為了緩和不舒服的感覺,可以使用人工淚液來增加保濕度。如果覺得鞋子有點緊,可能是因為腳部腫脹,也可能是因為懷孕賀爾蒙讓妳全身的韌帶放鬆所造成的。
 
大多數孕婦在24到28週時,會做葡萄糖篩檢測試(或稱為妊娠糖尿病檢測)。這是用來檢查妊娠糖尿病,也就是懷孕期間的高血糖狀況。高血糖會造成寶寶的過度成長,如果沒有治療的話,會增加自然生產的困難,提高剖腹產的機會,同時也會增加寶寶出生時,產生低血糖等併發症的風險。如果檢測結果是陽性,不表示妳就有妊娠糖尿病,不過最好進一步做葡萄糖耐量測試(GTT)來確定自己的身體狀況。
 
 
舒適小秘方
應付腳浮腫的方法
如果平時穿的鞋子不像以前那樣合腳,可以買幾雙比現在穿的鞋子大半號或一號比較舒適、多功能的鞋子。懷孕期間腳變大是很正常的,而且可能就一直維持這樣,因此在產後可能會穿破很多新鞋。最好穿平底鞋、人字拖鞋、帆船鞋或無跟拖鞋之類的無帶便鞋,這些鞋子不但舒服,而且當妳的肚子越來越大之後,妳會很慶幸買了這些鞋,因為妳不需要大腹便便地扣鞋扣、綁鞋帶。找雙平底低跟、穩定的鞋子,這樣即使因為懷孕而增加重量,還是能夠保持平衡喔!
 
 
懷孕小辭典
為什麼要做妊娠糖尿病檢測?
妊娠糖尿病如果沒有治療的話,也會對寶寶造成危險。如果檢測結果呈陽性反應,代表妳的懷孕賀爾蒙已經讓妳無法使用胰島素,造成血糖值升高或導致血糖過高症。血液中額外的葡萄糖經過胎盤,可能會讓寶寶儲藏過多的脂肪,導致像是生產時傷及寶寶或寶寶出生時低血糖等問題。不過,妳也不必太過擔心,妊娠糖尿病的情況,可以經由飲食加以控制,而多數婦女的葡萄糖指數都會降回正常值。但即使生產後葡萄糖指數降回正常值,最好還是持續維持飲食計畫,因為有妊娠糖尿病的女性,在晚年罹患糖尿病的可能性相當高,如果控制飲食,可以減少罹患該疾病的危險。美國加州的婦產科專家馬克‧塔斯理米博士(Dr. Mark Taslimi)提醒,懷孕也是發現自己是否具有發展糖尿病基因的好機會喔!

懷孕期間的性行為
問題一:懷孕中期想做愛是正常的嗎?
有些孕婦發現自己在這個時期的性慾高漲,這是由於骨盆區的血流量增加,對刺激的敏感度增高所致,加上懷孕賀爾蒙增加了陰道的潤滑程度,讓做愛更吸引人。不過如果你在這個時期對親熱沒興趣,那也很正常,也許妳感到全身都在痛,覺得很沒有吸引力,或是覺得疲倦,所以性慾很低。即使妳現在對行房沒興趣,和另一半保持親密感還是很重要的,至少可以和老公接吻,或是嘗試其他的親熱方式,例如全身按摩。如果這些對妳都沒用,那麼就多和老公聊聊,讓他知道妳並不是在拒絕他,還有,妳的「性」趣遲早會重現的,敬請期待!
 
問題二:懷孕期間可以有性行為嗎?
基本上是可以的,但如果妳是屬於高風險孕婦,那就絕對不能在懷孕期間從事性行為。如果你有出現下列的情況,就必須停止性行為。
  • 前置胎盤或胎盤過低
  • 有早產的紀錄
  • 在懷孕36週前早產
  • 不明原因流血或陰道排泄物
  • 腹部痙攣
  • 子宮頸不足
  • 子宮頸擴張
  • 尚未治癒的生殖器皰疹機能障礙或其他未治癒的性病
  • 羊水破裂的話,也不應該從事性行為

 

 

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