"亭"下來看看

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今天是我的肚皮滿27W的日子喔~~倒數"90天"媽咪體重48.6KG...

 

baby恩恩27W了...後天要去照4D了!!

 

不過出門去還是都說我的肚子看起來只有4.5個月大啦~這是真的嗎...

 

昨天我穿上了傳說中的孕婦高腰內褲了...

 

為了不想要讓肚子偶爾有往下墜的FU啦~我豁出去穿了...

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台中金典自助式我跟爸比都沒進去過啦~~

 

托家族家長小旻水水的福幫我買了兩張餐券讓我有機會可以進去吃吃看喔(感恩喔)

 

台中金典的氣氛還不錯喔~~不過東西沒有很多倒是真的啦~~

 

但是分區分的很寬敞喔~動線還不錯喔!!

 

一開始就跟爸比去了熟食區拿了想吃的食物,哈...整桌滿滿的...

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昨天除了中午跟爸比的舅舅一家人一起去千葉火鍋吃飯之外...

 

我幾乎都是在座車不然就是在走路...

 

對我著個孕婦來說真的是運動量太過了...

 

在千葉火鍋跟爸比舅舅一家人分開之後就開始了我們的行程了...

 

先是去媽媽餵換購了運動風的哺乳內衣之後開始了我們的行程...

 

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活動期限:2010 年 08 月 01 日起 ~ 換完為止

活動辦法:持媽媽手冊至媽媽餵直營門市,加價購 99 元,即可兌換一件 " 哺乳內衣 " ( 粉色 ) (市價 880 元 )

需要現場試穿尺寸,因兌換離開門市後,不可回門市換尺寸。


媽媽餵直營門市:http://www.mamaway.com.tw/ec99/rgcj1/Store_North.asp

 

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26W+4D...媽咪體重48.4KG...

 

baby恩恩最近很喜歡使用"翻滾"來攻擊媽咪的肚皮喔!!

 

媽咪我根本就沒辦法控制baby恩恩的翻滾...

 

媽咪我只能任由baby恩恩自由的翻滾來翻滾去的...

 

這是媽咪最大的使命啦!!

 

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26W+2D媽咪體重48.4KG...倒數"95天"

 

昨天阿雅媽咪他聽了我的話拍了張大肚照分享給大家看也寫上了肚圍...

 

這下子我的好奇心也湧了上來...

 

我也想知道我的這顆肚子到底有多大一顆咧~~

 

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Photobucket

 

26W+1D體重48.4KG...

 

最近開始有那種好像沒睡飽的FU耶~~

 

原本的作息依舊是沒有改變啦~~

 

一大早一樣是六點多就要醒來去上廁所,不然肯定會被猛踢踢起來啦!!

 

我發現我只要一坐上電腦桌沒多久呼吸不順暢的問題就隨之而來喔~~

 

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容易出現胃部不適的症狀,請少量多餐
懷孕後期,妳可能常覺得肚子餓卻吃不多,或是胃老是不太舒服,常出現胃灼熱、消化不良、胃脹氣的情況。這些胃部不適的症狀,其實是因為荷爾蒙分泌變化,子宮擴大壓迫到胃部,使得胃部消化食物的速度變慢,又加上胃酸逆流到食道,引起胃與胸口灼熱感的緣故。因此,如果妳總是覺得胃不太舒服的話,建議妳應該以少量多餐的方式進食,並且避免攝取刺激性的食物;要記得多喝水,但不要喝得太快,以免吞食過多的空氣,反而引起胃漲氣;此外,飯後不要立即躺臥在床上,睡前也盡量不要吃東西。只要妳能確實遵守以上原則,就能大幅改善胃部不適的情況了。
   
  胃酸逆流、脹氣,孕媽咪該怎麼辦?
 

譚健民醫師 / 中華醫院家醫科主任

 
    大多數的婦女在懷孕後,都會有「口味」改變的現象,有時在平時不喜歡吃的酸、甜、苦、辣零食,在懷孕的初期反而會感到特別有興趣,其原因或許是因為懷孕使得情緒產生變化,也或許是腦部控制飲食中樞受到荷爾蒙的
 
  刺激而導致此類現象的出現。此外,懷孕婦女的齒齦亦變得較為肥厚,而導致在刷牙時容易出血的表徵。
 
    此外,某些孕婦還會有上腹部及胸口灼熱痛感。上腹部灼熱感並非由於懷孕而引起「胃潰瘍」或是「胃酸過多」;事實上,在懷孕期間胃酸的分泌量反而呈現降低的現象。懷孕時之所以會有胸口灼熱痛感,是因為懷孕使得胃的入口處(賁門)括約肌收縮功能不良,進而使得胃酸逆流至食道下端,而腐蝕食道下三分之一的黏膜;再加上日益增大的子宮向上壓迫胃部,引起胃酸逆流,因而造成「胃食道逆流症候群」。
 
  孕婦該如何避免胃酸逆流及脹氣?
 
  1.懷孕婦女在全程懷孕期間應採取少量多餐,避免攝取刺激性的食物。
 
  2.飯後不要立即躺臥在床上,以避免胃酸逆流而出現「胃食道逆流症候群」。
 
  3.多攝取水份,但不要因喝水喝得太快,而吞食過多的空氣。
 
  4.在食物的選擇方面,以適量均衡為原則,並應多攝取蔬菜及水果,而避免大量攝食高脂肪類的食物,此外必須切記一點--細嚼慢嚥!
 
  5.若睡前有進食,宜採取右側躺臥(因為胃的構造是向右流向十二指腸),如此可以幫助胃腸道的蠕動。
 
  6.保胃之道不外乎是:避免暴飲暴食,必須少量多餐;在空腹時,儘量避免食用甜食、咖啡、濃茶、可樂及汽水;甚至某些過於辛酸辣的食物,以及容易「產氣」(會造成脹氣)的食物,如豆類及其豆製品、高麗菜、玉米、馬鈴薯、小黃瓜、瓜子、花生、腰果、蘿蔔、洋蔥,甚至麵包類食物,亦要避免同一時間大量食用。

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(可是別被我的大肚照給嚇到喔)

 

990824 正式邁入第26W,媽咪體重48.2KG...

 

我的肚子明顯的長大不少吧(有尖尖的FU嗎??)

 

各位不要再說我的肚子都沒長大囉~哈哈...

 

我現在可是名正言順的孕媽咪囉(樂在其中的小胖...)

 

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(懷孕12+4D肚子依舊沒太大變化,但是到了20W+5D的時候我的肚子慢慢的出來見人了)

 

25W+5D

 

從我發現懷孕開始肚子是沒有什麼太大的變化啦~~

 

不過到了我20W的時候我的肚子悄悄的在起變化囉~~

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25W+4D
 
 
"100天"倒數計時開始...
慢慢的媽咪覺得有點行動比較不是那麼的方便咧...
媽咪的肚子慢慢的"腫"起來了...
媽咪的腰圍已經從孕前的23吋到現在33吋了啦(這個數字蠻驚人的...)
    體重也從45公斤到現在的48公斤了啦(胖子一枚)
    媽咪現在唯一的運動就是走樓梯
    雖然媽咪我還是一樣一口氣走到2樓啦~~
    不過我的腳真的還蠻酸的耶(愛ㄍㄧㄥ的媽咪)
    肚子裡面那位baby恩恩先生是真的慢慢有點重量囉(媽咪我挺開心的...)
          媽咪生氣愛哭baby恩恩都感受到了...
          媽咪越生氣越哭baby恩恩就踢的更加用力...
          可能是baby恩恩在警告媽咪不應該這樣愛哭愛生氣吧!!
          baby恩恩媽咪知道了啦~以後媽咪會盡量控制情緒的啦(爸比不惹我就好了)

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            前陣子海倫馬去了一趟OKINAWA我可是沒忘記跟海倫馬要一份屬於我的禮物喔!!

             

            當時海倫馬要去的時候還問我說OKINAWA哪有什麼特產好買的啊...

             

            ㄟ...我也不知道耶~我的腦袋裡面只有黑糖這種東西耶!!

             

            拖了好久了禮物總算拿到手了...

             

            因為海倫馬實在是太忙了,根本沒時間寄來給我啦!!

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            "小怡"水水是我在168家族認識的人妻之一啦!!

             

            沒想到我也可以得到這份surprised  present...

             

            昨天下午睡午覺起來郵差先生大喊了一聲掛號喔!!

             

            一問是我的掛號耶~~

             

            神秘的present出現囉!!

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            昨晚的我...又哭了...baby恩恩他也跟著一直在亂踢...

             

            除了"姊夫"事件之外其實這次會爆發吵架中間還夾雜著我放在心中很久的事了!!

             

            只是藉由這次吵架通通都說出來罷了...

             

            要是再不說出來我想我會得到憂鬱症了啦!!

             

            為什麼我會再哭一次都是因為自私鬼爸比他傳了封訊息...

             

            內容說到"媽咪明明就知道他的地雷在哪邊為什麼要一直去碰觸呢..."

             

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            懒羊羊QQ表情昨天中午一整個哭到個不行~嗚嗚...(哭點真的很低)

             

            這只不過是昨天中午發生的事件之一而已...中間還夾雜著很多瑣碎的問題...

             

            昨天中午接到爸比的電話(關心的電話)一開始我們還是很開心的在聊天打屁...

             

            重點來了...

             

            下個月我堂妹要訂婚了(這不是大重點)

             

            重點是爸比又重倒覆轍了...

             

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            25W+1D

             

            這兩天吃完早餐之後沒多久就開始會胃酸酸的感覺一直要跑出來似的...

             

             

            打嗝出來的味道都是酸酸的咧...連食道都會酸酸的...

             

             

            每每只要一胃酸酸的時候就會引起呼吸不順暢...

             

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            今天是滿25W的日子喔!!



            爸比說"媽咪的肚子真的有尖起來的FU耶"



            爸比問我說"是不是真的像人家說生男寶寶肚子就會是尖的啊??



            ㄟ...爸比這個問題考倒我了...因為我也不知道啦!!

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            昨晚跨今早凌晨的時候爸比很貼心的傳了封情人節快樂的訊息給媽咪我啦~~
             
             
             
             
            爸比這樣子其實就夠了啦(至少爸比還記得喔~~)
             
             

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            990814~24W+4D體重47.5KG...

             

            今天是我的第五次產檢...

             

            這次的預約掛號是14號,心想應該要等很久的啦!!

             

            結果沒猜錯...我等了差不多2小時護士小姐才叫我的名字(真的等很久)

             

            終於輪到我進去跟baby恩恩見面了...中間還先去抽了血!!

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            這次產檢前先去喝了一杯50公克的葡萄糖水...

             

            其實是不難喝啦~不過真的只是超級超級超級甜的啦!!

             

            我一口氣就"呼搭啦"(台)那個甜真的是無可形容的甜啦!!

             

            從懷孕開始我就不喜歡吃甜食了...對甜食有某種程度的討厭了...

             

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